Hal-Hal yang Mempengaruhi Gambar Diri

Sebelum mengenal lebih banyak orang, sebenarnya terlebih dahulu kita harus mengetahui diri kita sendiri. Karena seyogianya, kita tidak akan mampu mengenal orang lain tanpa kita terlebih dahulu mengenal diri kita sendiri.

Nah, untuk membahas lebih dalam lagi, kita harus tahu apa itu “Diri”?  Menurut Buku Psikologi Tentang Penyesuaian Dan Hubungan Kemanusiaan, Diri dapat didefenisikan sebagai suatu susunan konsep hypotesis yang merujuk pada perangkat kompleks dari karakteristik proses fisik, perilaku dan kejiwaan seseorang. Konstruk hipotetik disini artinya kita tidak dapat menggunakan panca indera kita untuk membuktikan keberadaannya.

Ada banyak aspek yang mempengaruhi tentang diri dalam psikologi (Markus dan Nurius, 1986), yaitu:

1.     fisik diri, tubuh dan semua aktivitas biologis yang berlangsung didalamnya. Memang ada banyak orang yang mengatakan hal tersebut lebih kepada akal pikiran daripada tubuh mereka sendiri, misalnya jika tubuh terancam bahaya seperti saat kaki diamputasi, maka diri kita akan terganggu.

2.     diri-sebagai-proses, yaitu proses akal pikiran, emosi dan perilaku kita yang konstan. Apabila kita mendapat masalah, maka akan ada respon emosional, kita akan membuat rencana untuk memecahkannya, dan kemudian menindaklanjuti rencana tersebut. Semua hal tersebut bagian dari diri-sebagai-proses.

3.     diri-sosial, yang terdiri dari akal pikiran dan perilaku yang kita ambil sebagai respon secara umum terhadap orang lain dan masyarakat (Gergen, 1972). Dalam masyarakat kita memainkan peran tertentu-ayah, anak, dokter, pasien, buruh, majikan, dan seterusnya- dan kita mengidentifikasikan peran tersebut secara kuat.

Suatu penelitian, misalnya menemukan jika kita ditanyai “Siapakah anda?” tanggapan yang pertama mereka akan berkaitan dengan peran, seperti “Saya seorang pelajar”, “Saya seorang Ilmuwan”, atau “Saya seorang ibu dari tiga anak”. Setelah pernyataan tersebut kemudian dilanjutkan dengan gambaran sifat mereka, seperti “Saya seorang yang tekun” atau “Saya seorang yang ramah” (Kuhn dan Mc Partland, 1954). Kita tidak hanya menyesuaikan perilaku dengan peran saja, tetapi juga dengan orang lain, dengan cara mengatur kata-kata dantindakan kita yang akan mempengaruhi kesan tertentu bagi siapa saja yang kita ajak bicara.

4.     Konsep-diri, adalah apa yng terlintas dipikiran anda sat anda perpikir tentang “Saya”.  Masing-masing kita akan melukisnya didalam benak kita tentang diri sendiri, mungkin gambarannya ada yang sangat tidak realistis, semua hal tersebut tetap milik kita dan berpengaruh besar terhadap pemikiran dan perilaku kita.

5.     Cita-diri, apa yang anda inginkan. Cita-diri merupakan faktor apa yang paling penting dari perilaku anda. Jika cita-cita anda menjadi Presiden wanita pertama di AS, anda akan bertindak berbeda dibandingkan dengan seseorang yang bercita-cita mendapat penghasilan 24 ribu dollar pertahun dan mempunyai kehidupan keluarga yang tentram. Lebih jauh lagi, cita-diri anda menentukan konsep diri anda; dengan mengukur prestasi anda yang sebenarnya dibandingkan dengan cita-diri anda yang anda bentuk konsep-diri anda.